选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。还可通过体外试验,找出主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
口臭应该重视口腔清洁及保健,勤刷牙多喝水,避免进食辛辣油腻的食物,可以泡些蕃楸草、箐橡草喝,消炎抗菌、清热解毒,保证睡眠避免熬夜,多参加户外锻炼,多余家人朋友沟通感情,缓解生活压力。
口臭可由生理性因素和病理性因素引起,从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗。定期洗牙清洁口腔,此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动,提高机体免疫力,也有助于改善口臭。
口臭可由生理性因素和病理性因素引起,两种治疗方法不同。生理因素引起口臭:建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗;需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔,此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动,提高机体免疫力,也有助于改善口臭。病理因素引起口臭:一些口源性疾病或非口源性疾病,也可引起口臭,治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病,原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。
口臭可以通过洗牙治疗及口腔内黏膜进行消炎治疗。引发口臭多数可以见于口腔内的牙结石、牙菌斑、牙龈炎等疾病,这类疾病大多数是由于食物残渣堆积在牙齿表面,同时细菌繁殖后引发口腔内组织产生炎症,导致产生特殊的气体,平时要注意保持口腔清洁卫生,进食后要多漱口。