上下牙床连接处总长旮瘩是因为上火导致的炎症。可以吃一些消炎的药物，不放心可以去当地正规的三甲医院进行治疗，平时在饮食上多以清淡为主，忌吃辛辣刺激的食物，避免油腻的食物。
痘痘是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的考虑可能是由于病原菌感染引起的皮肤疾病。食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。明确病因后治疗调理，也可以找当地的名老中医治疗调理。
牙床疼是由于牙龈炎或者牙周炎引起的，一般牙龈炎或者牙周炎大部分都会出现牙龈红肿出血，应该首先去除牙齿局部的牙菌斑和牙石软垢等刺激，然后局部冲洗上药。平时需要注意口腔卫生，尽量不要吃过硬的食物。
牙床疼痛的常见疾病包括口腔溃疡，根尖周炎及牙周炎。口腔溃疡可以发生在口腔粘膜的任何地方，因下颌牙龈粘膜与颊部粘膜转折处有皱褶，而且牵拉颊部肌肉时有力量拮抗，故不易发现。当根尖周炎与牙周炎形成局限性的牙槽脓肿和牙周脓肿时，也可以引起下牙床疼痛，同时前庭沟会变浅，并可扪及波动感。
牙床溃疡是一种口腔黏膜的溃烂，一般多因熬夜上火引起的。牙龈溃疡是一个常见的口腔疾病，虽然只是一个小毛病，但往往会引起人很多生活不便会出现嘴巴疼痛，不能吃东西。可以口服维生素治疗。生活中多喝一些菊花茶，金银花茶清火进行调理。
