平常生活压力过大，神经紧张，情绪发生紊乱；心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素一般是造成成年人夜间磨牙的主要原因。建议平时调理好自己的心态，不要给自己太大的压力，可以通过适当运动来缓解压力，放松心情，睡前避免兴奋性食品和吸烟，保持一个良好的睡眠环境，磨牙现象便会自动消失。
吃东西耳朵响，考虑患有分泌性中耳炎、颞颌关节功能紊乱或耵聍栓塞的可能性较大。分泌性中耳炎，由于咽鼓管咽口堵塞，鼓室内呈负压或积液，可以出现自声过强，吃东西时可出现耳鸣。颞颌关节功能紊乱，由于髁状突与下颌关节窝间的关节移位或关节囊松弛所致，吃东西咀嚼时，出现关节弹响或疼痛。外耳道耵聍栓塞，外耳道内有干性耵聍存在，吃东西时，下颌关节活动，耵聍与活动的外耳道前壁产生摩擦，出现响声。
张嘴、吃东西耳朵响，考虑患有分泌性中耳炎、颞颌关节功能紊乱或耵聍栓塞的可能性较大。分泌性中耳炎，由于咽鼓管咽口堵塞，鼓室内呈负压或积液，患者可以出现自声过强，吃东西时可出现耳鸣。颞颌关节功能紊乱，由于髁状突与下颌关节窝间的关节移位或关节囊松弛所致，吃东西咀嚼时，出现关节弹响或疼痛。
可能是会疼的，是因为补牙时的震动造成的，也有可能是因为将腐蚀物去除干净之后，虽然没有穿髓但是可能有敏感的现象，还有就是可能由于补牙材料出现高点引起的疼痛。
刚补完牙也是可以吃东西的，但是需要区分所用的补牙材料。如果是普通材料，例如玻璃离子，一般建议24小时以后再用患侧咀嚼，在24小时以内可以用对侧的牙齿进行咀嚼。如果双侧后牙都有龋坏，可以分别充填，保证一侧有咀嚼的功能。如果是用了进口的光固化复合树脂材料，可以直接进行咀嚼，但是如果24小时以后进行咀嚼，效果更佳。通常情况下，如果做了烤瓷嵌体或者烤瓷全冠修复，建议在24小时以后再使用，能够保证粘固剂完全固化，有利于修复性义齿的固位。同时建议保持口腔卫生，避免发生继发性龋坏。如果发生材料脱落或者继发龋的情况，应该及时的到口腔科复诊，及时的进行补牙。
吃东西会突然牙软考虑是牙齿敏感，可能有楔状缺损，也有可能有蛀牙或者牙隐裂，还有可能只是单纯的敏感，可以先去检查下，查找原因，蛀牙就补牙，楔状缺损也要补牙并改正刷牙方式，牙隐裂要根管治疗后做牙套，单纯敏感可以用舒适达牙膏刷牙，医生脱敏处理的。