舌头根痛是因为微量元素及维生素缺乏。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。少食多餐，每次不要吃太饱。
考虑可能是由于上火而导致的口腔炎。可以服用消炎去火的药物治疗，日常注意加强口腔清洁卫生，注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油腻，油炸生冷食物，日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，戒烟，戒酒，积极参加体育锻炼，增强机体抵抗力。
感冒或者是免疫力下降就会引起急慢性炎症的发作。主要有缺铁性和巨幼细胞性的贫血。严重贫血的时候口腔黏膜和舌乳头因为代谢的障碍，上皮细胞组织就会非正常的改变，从而产生舌头根部疼和萎缩性舌炎，吞口水都痛的症状。喜欢吃一些辛辣或者是海鲜，就会出现喉咙痛有的还会起水泡。
可能是舌下腺炎等疾病引起，明确后积极控制感染，对症治疗即可，多可好转。合理饮食，加强护理，补充维生素C，感染应用抗生素控制，一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等。
舌头两侧疼，考虑可能是舌炎的表现，平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以使用维生素C治疗，不要吃辛辣刺激性食物。也可能是由于受到外伤刺激引起的舌头疼痛，可喝蜂蜜水进行止痛。还可能是由于上火引起的舌头发炎，要多喝水。
