口臭可以多吃富含纤维素的蔬菜，包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。又助于缓解口臭。
海带可以消除口里有臭味。在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口里有臭味抑制物黄酮类化合物的3倍。海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口里有臭味抑制物黄酮类化合物的3倍。
少一些忧愁，消化道疾病是口臭的主要原因，凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。食物、分泌物潴留、发酵，肠道内部分细菌腐败分解产生各种有臭味的气体，引发口臭；消化道炎症，如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道动力障碍，肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也可因气味反流到口腔，发生口臭。
出现口臭要明确病因再进行治疗，一般多见于胃火、胃肠道疾病、便秘、口腔疾病等导致，可以到口腔科检查一下，如果口腔正常，可以到消化内科就诊做一下检查，看是否有胃肠道疾病、胃火等疾病，根据检查选择药物治疗。如果是胃火导致，也可以药物治疗，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物和油腻食物。水果可以吃苹果、梨、西瓜等水果，蔬菜可以吃西红柿、黄瓜、豆芽等蔬菜。
嘴干口臭的患者平时多吃清淡的食物。
嘴干口臭可能与口腔疾病有关，也可能是由于消化系统疾病或便秘等原因所引起。嘴干口臭的患者可以吃含纤维素丰富的食物，有利于清洁口腔，可以适当吃一些清热化湿、避秽除臭的食物。如甜瓜子末，含于口内；茴香可作汤饮或嚼食；桔饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭的作用。改善胃肠道中的双歧杆菌对口腔有一定的治疗作用。