薄荷糖。很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。
嘴干口臭的患者平时多吃清淡的食物。
嘴干口臭可能与口腔疾病有关,也可能是由于消化系统疾病或便秘等原因所引起。嘴干口臭的患者可以吃含纤维素丰富的食物,有利于清洁口腔,可以适当吃一些清热化湿、避秽除臭的食物。如甜瓜子末,含于口内;茴香可作汤饮或嚼食;桔饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭的作用。改善胃肠道中的双歧杆菌对口腔有一定的治疗作用。
香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
口臭多数是由于口腔疾病,或者是由于胃肠湿热引起的,如果口腔没有什么问题,这多数是由于胃热引起的消化不良,用中药调理一下,中药有清热滋阴养胃的作用,平时应该多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物。
在饮食上不要吃葱,蒜,韭菜,含有一些刺激性的东西,还不能吃不利于消化的东西,比如是一些油腻的东西,肥肉或者是一些大鱼大肉的东西都是很难消化的东西,长期食用就会加重肠胃的负担。