口腔溃疡的时候可以用淡盐水来漱口，起到消炎的作用，但是不建议在口腔溃疡的溃疡面上直接撒严重了，可能会加重疼痛感。一般口腔溃疡大约会在一个礼拜之内自愈，但是引起口腔原因比较多，有可能是身体缺乏锌或者缺乏一些维生素导致的建议，多吃蔬菜水果。
问题分析：根据你的描述和图片看考虑上火引起的舌部溃疡可能性大。
指导建议：如果没有药物过敏，可以考虑维生素B2，蒲地蓝消炎片和头孢呋辛酯口服，复方氯己定漱口液漱口治疗看看。平时注意麻辣上火食物不要吃，预防感冒。
口腔溃疡1～2周会恢复。如果超过2周未恢复，及时去医院口腔颌面外科就诊，预防溃疡癌变。虽然口腔溃疡不用药，正常2周内也是能够恢复的。但是有一些药物是可以加快溃疡局部恢复，延缓溃疡发作周期。如果溃疡频发，可以补充维生素。
口腔溃疡大约一周-两周左右恢复。在溃疡发病期间，需要吃一些流食或软食，不能吃过热或过硬的食物。忌辛辣烟酒，注意休息，多吃水果，保持心情愉悦。也可以使用一些消炎的药物进行辅助性治疗。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
疱疹性口腔溃疡，前期患者可能会有发热，头疼，疲乏不适，全身肌肉疼痛，咽喉肿痛等急性的症状。
患者的颈部淋巴结可能会肿大，有触痛，口腔黏膜广泛充血，水肿，进入水疱期。口腔里会有成簇的小水疱形成，水疱破溃后形成溃疡，疼痛比较明显，溃疡会逐渐愈合，。
整个病程大概要7-10天左右，建议患者及时到口腔黏膜科就诊做治疗。
