有很多维生素的缺乏，免疫力下降，以及近段时间熬夜等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。而且及时到口腔科检查一下，积极治疗牙龈炎和龋齿，定期洁牙，及时的去除牙结石和牙菌斑，可以防止口臭。
肠胃不舒服是会导致口臭的，需要注意的是，要多以一些清淡的食物为主，平时可以多吃一点容易消化的食物，吃东西的时候不要过快，胃部消化缓慢导致口臭。可以咀嚼富含纤维的食物或者是咀嚼口香糖，刺激唾液的分泌，有利于减少口臭。
一般情况下，胃炎可能会引起口臭，具体内容如下：
有幽门螺杆菌的胃炎可能会导致口腔异味。幽门螺杆菌是一种宿主的细菌，在胃酸的作用下，它会促进幽门螺杆菌的繁殖。检测幽门螺旋体的方法是碳13或者是碳14呼出实验。如果胃炎有口臭的表现，建议患者及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
口臭主要的原因是口腔卫生差。它包括牙龈炎、牙周炎，以及食物残渣在口腔内长期的发酵散发异味。也包括龋齿的龋洞内，食物残渣和细菌堆积，产生味道。舌苔厚也会产生异味，舌苔主要是由脱落的上皮细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。
口臭是一个多因素的症状，是口腔临床上常见的问题。口臭有多种因素，最常见的牙周的问题，如有牙垢，有牙龈发炎等会导致口臭。另外，如果口腔内有烂牙没有治疗时，有食物残渣的沉积以及细菌的分泌物，也会导致口臭。
肠胃不好不仅会造成恶心、呕吐和烧心、反酸等症状，同时还会对患者的口气造成影响，会诱发患者出现口臭现象，肠胃不好引起的口臭，在治疗的时候主要是以调理肠胃为主，在肠胃得到调理之后，口臭的现象就能够逐渐的改善，这些人在饮食上需要注意，是多吃一些容易消化的食物，这样能够减少肠胃负担。