嘴里发苦主要考虑肝胆炎症、胃肠疾病、口腔疾病、生活习惯差有关。在生活上应该引起高度重视，避免摄入过于油腻的食物，避免暴饮暴食，避免进食刺激性食物，保证足够睡眠，避免长时间熬夜，睡觉不规律，饮食规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，每天保证足够的户外运动，保持良好的心态，愉快的心情有助于身心健康。养成勤漱口的好习惯。
嘴苦，很可能是因为最近上火了。
嘴苦，中医叫口苦，嘴之所以苦，中医认为主要是两方面的因素，一，肝胆火旺，肝胆火旺其临床主要症状是口苦，口苦，口苦欲饮，尿黄赤，便干少苔，舌红少津，脉弦细，治以清肝利胆，临床常用龙胆泻肝汤治疗，二心火旺，心火旺了之后，会使心阴不足，并有阴虚火旺之证，治疗上以清心泻火为主加些养阴药物。
嘴苦通常是肝、胆炎症的征兆，常与胆汗的代谢不正常有关，也可能是肝功能低下或者消化系统不好导致的。可以到医院检查肝功能，看一下胆红素的情况。确定病因后，在医生指导下接受治疗。
嘴里发甜的征兆提示有：口腔本身有问题；可能为一些药物或食物的作用；全身性疾病所致，如糖尿病等。若病人本身无其他不适症状，则无需特殊治疗。若本身的口腔内有其他疾病或患有全身性疾病，则应及时明确病因，针对进行干预治疗。
一般情况下，口苦可能是胆囊炎或者是胃病的症状。具体分析如下：
1、中医认为，口苦是肝火旺盛的表现，如果是肝火旺盛所致，建议患者在医生的指导下服用疏肝解热的中药。
2、如果是胆囊疾病引起的，建议先做彩超检查，再对症用药。胆囊炎或胃病时，胆囊、肠胃功能相对减弱，体内毒素和胆汁无法及时排出，从而出现口苦、口臭等症状。
嘴里发苦多代表心火上炎或者是肝胆火热。口中自觉有苦味，并且影响到食物的口味，不论吃什么食物都会伴有苦味，多代表其心火亢盛或者是肝经有火。心火上炎多会出现口苦、咽干。