需温水刷牙，注意姿势以及颌面部保暖，动作轻柔，不能呈锯齿状横向清理口腔，配合日常使用冷酸灵类的药用药膏。一定要注意不能吃辛辣、刺激性的食物，也不能吃过凉、过热的食物，因为这些食物都会刺激牙髓，导致牙齿的再度敏感。
嚼绿茶能起到消除或缓解牙齿过敏的作用。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。平时的饮食上不要吃太冷或者太热的食物，注意口腔卫生。
目前治疗牙本质过敏的方法主要有局部药物治疗、激光治疗、修复治疗等，如果是牙齿磨耗、牙根暴露等引起的牙齿敏感，就有一定难度，容易复发。一些民间验方，如经常咀嚼大蒜头，或用新鲜大蒜头涂擦过敏区，每天三次；或咀嚼核桃仁、茶叶，都有一定的脱敏作用。
牙齿过敏酸疼可以局部药物治疗、激光治疗、修复治疗等，还可以经常咀嚼大蒜头，或用新鲜大蒜头涂擦过敏区，每天三次，都有脱敏作用。还可以利用树脂进行牙齿的修复，缺损较大的有可能还需要清理坏死发炎的牙髓组织，行根管治疗术。
牙齿过敏疼痛常见的原因是牙本质过敏，需要进行牙齿的脱敏处理，可以通过局部涂氟，或者是局部涂氟化钠或者是麝香草酚进行牙齿的脱敏。如果是牙齿外伤导致的牙隐裂，引起牙齿过敏疼痛，需要进行牙齿的充填治疗。
牙齿遇到冷热酸甜的刺激时，可以见于牙本质过敏，龋齿等现象。可以先去医院的口腔科检查，以明确诊断，并积极治疗，如果存在牙本质过敏的现象，可以使用脱敏的牙膏治疗，平时要保持口腔的清洁，如果存在龋齿，要给予及时的修复治疗。
