属于口腔卫生控制不好，牙齿排列不齐，自锁托槽舒适感更好，可以去医院检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
口腔溃疡不建议吸烟，因为吸烟的过程中容易导致口腔内产生厌氧的环境，并且这时能够促进口腔内细菌的滋生，导致口腔内菌群紊乱。而当出现口腔溃疡时，如果菌群仍然紊乱，溃疡难以愈合或者是愈合期延长，所以建议出现口腔溃疡时不要吸烟。
口腔溃疡需要补充B族维生素。因为容易得口腔溃疡得人体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。
蒙脱石散是不可以治疗口腔溃疡的。
蒙脱石散是一种止泻药，是一种用于治疗腹泻的药物，并不能有效地治愈口腔溃疡。可以口服复方庆大霉素薄膜、蜂胶贴膜等常见的抗溃疡药治疗口腔溃疡，能起到加速溃疡的修复和止痛的效果。一般的药房都能买到，而且价钱相对低廉，一到两个星期后，溃疡就会自行痊愈，所以在日常生活中要多吃一些清淡的食物。
口腔溃疡的是可以吃海鲜的，没有问题，当口腔溃疡发作的时候，海鲜的做法应该是清淡一些的，不能够是有特别多辣椒的，不能够是烤过的，清淡的，清蒸的，水煮的都是可以吃的。