出现口臭等引起来的不适和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，有些牙龈炎龋齿或者消化不良，肝胆湿热也容易造成。平时养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力，积极的治疗牙龈炎和龋齿，可以防止口臭。
考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
口臭有很多原因，维生素的缺乏，免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。
选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
具体治疗时间要根据患者病情而定。要积极治疗，避免影响自己与他人。要多食用清淡的饮食，以易消化的食物为极佳的选择，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需。