长期用恒牙咀嚼是没有什么不好的。咀嚼食物时一般用磨牙。而咬断食物时，一般用切牙。平时要注意刷牙的姿势，尽量要竖着刷，不要横着刷，就能够有效的减轻牙齿的磨损。不要吃辛辣刺激性的食物。
经常使用一侧牙齿咀嚼易引起一侧咬肌肥大、牙髓发炎或单侧颞下颌关节紊乱等严重疾病。牙齿单侧咀嚼，可以造成废用的一侧因无咀嚼功能的刺激而发育不足，而咀嚼侧过度用力，使咬肌发达，进而出现面部两侧不对称；其次，废用侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，牙垢堆积，诱发牙周疾病，并且咀嚼侧牙齿因过度使用而严重磨损，易出现过敏反应，严重时会导致牙髓发炎；且由于长期不对称咀嚼颌骨运动异常，造成颞下颌关节紊乱关节疼痛、关节弹响等严重疾病。建议尽快到口腔科就诊，以明确另外废侧牙齿不能咀嚼的原因，平时多锻炼双侧咀嚼，平衡使用双侧牙齿。
长期用一边牙齿咀嚼鼻子不对称可以通过修复手术的方法进行改善，术后要做好护理措施。长期使用一侧咀嚼食物在不对称之后通常会影响到面部的美观，如果出现了鼻子不对称的情况，一般可以通过修复手术的方法进行改善，能够得到很好的矫正效果。若是出现了脸部不对称的现象，可以通过注射玻尿酸或者瘦脸针的方法进行治疗。
长期用一边牙齿咀嚼脸不对称，通常可以选择注射肉毒素的方法改善。长期用一边牙齿咀嚼食物会导致单侧咬肌过于发达，从而导致出现脸不对称的情况，通过注射肉毒素的方法，能够起到阻断肌肉与神经之间营养传导的作用，使过于发达的肌肉逐渐的萎缩，在改善单侧咬肌肥大的同时，还能够改善脸两侧不对称的情况。注射肉毒素后要避免用手触摸注射部位，并且在短时间内不要有太大的面部动作，比如大笑等。
如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。
小葵花小儿麦枣咀嚼片属中成药，可用于调理宝宝脾胃功能，该药通常不能够长期服用。
小葵花小儿麦枣咀嚼片是由山药、山楂、大枣、麦芽等药材配制而成，具有补脾益胃、消食化积的功效。用药后孩子脾虚、腹胀、便秘等情况通常可在一周内缓解；如果用药一周后症状未能得到缓解，需及时咨询医生并灵活调整用药方案。如果需长期调理脾胃，建议在医生指导下进行用药的选择；不建议长期服用小葵花小儿麦枣咀嚼片，以免影响药效。
需要注意，这类药物虽属于非处方药物，但由于宝宝脾胃虚弱，药物使用仍需严格按照说明书或遵医嘱按疗程服用，家长切忌擅自加减药量或延长、缩短用药周期。
