导致舌头上起泡的原因有很多，比如上火吃的辛辣的食物比较多，或者吃得太咸，都有可能导致上火，另外就是如果有细菌或者病毒感染，也会出现起泡的情况，具体需要结合自己的最近的饮食情况，以及化验一下血常规，肝肾功的检查结果来诊断。
舌头上起泡的原因是大多数都是口腔溃疡、内火重造成口腔黏膜的缺损，这会伴有疼痛，所以非常难耐。这种病例尽量要及时到口腔科，局部用一点含碘的漱口液，多吃蔬菜水果。
口腔唇疱疹患者由于受到阳光或局部的机械因素影响，如唇疮、免疫力差、情绪不稳定等因素，均有可能引起口腔溃疡的反复发作。这种情况属于唇部疱疹，即唇部的疱疹，通常出现在唇部或靠近唇部的部位。起病多为脓包，通常为多个小水泡，个别的小水泡很罕见。
唇部出现水疱之前会出现刺激灼痛、痒或者是紧张度增高等症状。之后会有一个水疱，水疱附近会有一些红色的斑点，还有一些会渗血的结疤。
舌头起泡主要是由于精神压力过大，生气上火引起的，和食物或者生活习惯有密切的关系，比如吃过多的上火食物，辛辣食物，睡眠不足，其次，可能跟病毒感染有密切的关系。要注意缓解压力。
舌尖起泡主要是由于上火、维生素缺乏等引起的。
1、上火：如果吃了辛辣的辣椒、姜、蒜等，会引起胃、肝等部位的上火，从而引起舌尖起泡。这时候可以吃一些清淡的食物，可以喝一些菊花茶，也可以口服一些降火的药物，比如牛黄解毒丸、黄连上清丸等。
2、维生素缺乏：人体缺乏维生素B或微量元素会导致口腔溃疡，出现舌部起泡。这时候可以吃一些含有丰富维生素的食物，比如黑米、鱼虾等，也可以在医生的建议下吃一些维生素片。