一天需要喝多少水

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我最近老是有口干舌燥的感觉,喝水喝不够,我想知道一个人一天应该喝多少水?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹新芹 主任医师 山东省立医院 五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
一个正常人每天应该喝多少水通常是正常的。维持人体运转所需的总水量约为2500毫升。水进入人体有三种主要形式,一种是直接饮用水,另一种是食物中的水。第三是自我新陈代谢产生的水,这是最少的。在没有大量汗液和环境湿度基本适宜的情况下,饮用水应该是每天6-8杯水。
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一般情况下,脑梗病人一天需要喝1000-1500毫升水。具体情况分析如下:
如果没有足够的水分,很可能会造成脑组织的低灌注,从而形成分水岭梗死。对于有肾功能不全、有心力衰竭的患者,每天要注意控制饮水。每天饮用大约500ml。过量饮水会增加血液循环,增加心脏负担。所以脑梗病人的喝水量要根据具体情况来判断。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

6个月以下婴儿,若纯母乳喂养,只要母乳充足,可以不添加水分,6个月以上,适当添加水分及水果汁,蔬菜汁等,按每天每kg体重50ml。若是人工喂养儿,奶量按每天每kg体重100ml,水分每kg体重每天50ml,水+奶量共计150ml/kg/天,可以分6-7次喂养。若出现发烧,出汗多等丢失过多情况,可以增加水份的摄入。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在减肥期间可以多喝水的,比如多喝白开水,能够促进新陈代谢,而且还有清肠道的作用,每天大概喝2000毫升水。另外在饮食上也需要注意,不能吃过于油腻的食物,尤其是肥肉一类的食物,否则很容易导致减肥,出现反弹的情况,还可以搭配运动的方式。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

看宝宝个人的情况,不过一般两餐奶之间一定要加喂一次,0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml,3-4小时一次,如果一次奶量摄入过多或者间隔过短,易导致消化不良。两餐奶之间喝适量的水有助于消化,总水量约为150ml,2次奶之间喂比较合适。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一天要喝差不多达到120毫升左右,只有这样不仅能够促进肠胃的消化,同时也能够避免出现大便干燥的状况,可以适当给宝宝进行腹部按摩,这样也能够改善宝宝的消化功能,尽量避免出现排便困难的情况。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。