嘴巴里面经常感到苦是身体免疫系统出现问题导致肝脏排毒免疫功能下降，多数表现为消化不良厌油腻食物。应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。适当运动。
口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏感染有关，溃疡就自限性，一般7到10天可以治好的，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以有效的减少溃疡的发生。反复发生的口腔溃疡，可以适当的应用激素类药物进行治疗，平时多吃蔬菜水果。
应该少吃辛辣的食物，多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物，多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的，注意常生活和饮食习惯有很大的关系。
在饮食上不要吃葱，蒜，韭菜，含有一些刺激性的东西，还不能吃不利于消化的东西，比如是一些油腻的东西，肥肉或者是一些大鱼大肉的东西都是很难消化的东西，长期食用就会加重肠胃的负担。
嘴巴长溃疡吃一些小米粥，小米粥容易消化，往里长溃疡，也可以及时的补充下维生素，都是由于维生素的缺乏所导致的，而且嘴巴里长溃疡跟上火有一定关系，这段时间一定要多喝些温开水。
