牙齿冷热疼说明牙髓受到了刺激，需要检查患牙找到牙髓受刺激的原因，并给予对症治疗。如果疼痛是瞬间短暂的，那么通常是深龋和中龋，牙本质敏感或牙周炎。深龋和中龋需要去净龋坏，再行充填治疗。
问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，您的牙槽骨已经出现了一定程度的损害。
指导建议：针对这种情况，可以先服用消炎药进行治疗。如果效果不佳，那就需要拔掉牙齿了。
板牙后面的肉疼，如果是单纯的牙龈发炎引起的，可以用消炎药治疗，包括每个牙齿的邻面，防止牙周再次发炎肿痛。到口腔科检查，看看有没有深覆合，有没有下颌牙齿咬板牙后面的牙龈，如果有深覆合，咬合创伤，可以通过正畸治疗压低下颌前牙，避免咬伤板牙后面的牙龈。也可以通过修复的方法在上颌板牙后面，佩戴金属护板，保护上颌牙龈，调磨下前牙切端避免再次咬伤牙龈。
主要是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解，牙髓腔是封闭的组织一旦感染是不可逆的，必须进行根管治疗。可以到正规的口腔科进行根管治疗改善缓解症状。
板牙是通俗的说法，通常指代上颌前牙，尤其是上颌中切牙和上颌侧切牙。如果上颌中切牙和上颌侧切牙发生疼痛，通常是由于牙齿发生龋病或者隐裂导致。上颌中切牙和侧切牙在进食中主要负责切碎食物，如果进食花生、榛子等较硬的食物，会由于咬合力不垂直导致牙齿发生隐裂。上颌中切牙和侧切牙在刷牙的时候不易清洁干净，有可能发生龋病，也会导致这两颗牙齿疼痛。需要去口腔科就诊，决定下一步的计划。
这是牙神经敏感的症状，主要的因素可能是牙齿有龋齿，就是蛀牙，外面的釉质破坏了，露出里面的牙本质，牙本质是跟牙神经有联系的，吃甜食的时候可能是渗透压的改变刺激了牙齿神经导致牙疼。选用抗过敏的牙膏，每日用温水刷牙。