牙蛀了一个洞要好好刷牙。防止细菌大量繁殖，避免它产生酸。所以在刷牙以后不能进食，强调的是要求全天至少在早饭后加睡觉前刷牙。牙齿蛀了个洞，医学上叫龋齿，由于口腔内有细菌把食物残渣分解，产生酸性的物质，然后酸性的物质使牙齿硬组织里的矿物质脱出来，使牙齿变软，然后形成龋洞。
在拔除智齿后，牙床上都会存在一个很深很大的牙洞。是正常现象，不用紧张害怕。一周之后，拔牙创再出血的可能性就很小了，此时在每次用餐之后，需要都能及时的漱口，把掉落在拔牙窝内的食物残渣漱出来。
牙齿出现龋齿等引起来的不适，应尽早及时的做龋齿的治疗，防止龋洞加深增加治疗的难度和疼痛，这和维生素的缺乏免疫力下降，以及近段时间熬夜等都有一定的关系。长期的口腔卫生不良，也容易造成。平时还需保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙的。
考虑是龋齿的症状，治疗龋齿的主要方法是充填。浅龋充填效果。中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴露了，就需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。
如果相应的损害位置较浅，那么可以通过涡轮钻去腐，也就是去除被龋坏的部位，然后保留较为良好的洞形，放置成形片后，应用树脂将其补上。但是如果门牙蛀得较为厉害，已经到了牙髓，也就是经常所说的伤到了神经。那么这时就需要打开牙髓，拔除牙髓后行系统的根管治疗，最后需要在门牙的外面做一个烤瓷冠或者全瓷冠来修复这颗门牙。