可以口服消炎类的药物来进行缓解，也可以用生活中的小方法来改善，比如可以将生姜切成薄片，敷在疼痛的部位，坚持3天到5天左右的时间，肿胀的问题就会随之消除。保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，并且到口腔科洁牙等。
牙肉肿痛，如果是智齿萌出产生的疼痛，是由于牙龈与牙齿产生的盲袋所造成的，所以可以进行局部的冲洗，用双氧水和生理盐水交替冲洗，每天进行冲洗以后，能够快速的促进肿痛的消退，并且可以配合口服的消炎类药物，由于牙周疾病所引起，选择用洗牙的方式进行祛除，去除牙龈周围的牙结石、牙菌斑能够有效的促进牙龈的收敛。
牙肉肿，如果是由于牙周的脓肿可以选择进行局部的冲洗，如果有波动感，可以切开引流排脓，再者是进行牙周的序列治疗，辅助使用漱口水，如果是牙齿劈裂引起的牙肉肿，可以适当口服药物治疗。再将牙齿拔除后自然会消除肿胀。如果是由于根尖周脓肿，需要开髓钻开牙齿，从牙齿内部治疗消肿比较快。
孕妇牙齿周围肉肿痛，由于孕妇的特殊体质，不可以用消炎药。可以用软毛牙刷认真仔细的刷牙。必要时可以用冲牙器冲洗牙周的食物残渣。可以用双氧水和盐水交替冲洗牙周。进食后用盐水漱口，保持口腔卫生。饮食上多吃些清火的食物。
先进行消炎处理，口服消炎药物进行消炎，配合用漱口液进行含漱消炎。患者本身往往存在牙龈或牙周组织慢性炎症，当机体抵抗力下降，天气干燥，进食辛辣刺激的食物或患有全身系统性疾病，如糖尿病时，会导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状。
牙肉肿痛可以使用生理盐水，对出现牙龈肿痛的部位进行局部冲洗，从而起到缓解肿痛的作用。其次是在皮肤的外侧，涂抹一些具有消肿止痛的膏药。最后则是通过口服消炎止痛类药物进行治疗。