自己一般无法矫正龅牙，要到口腔科配戴牙套矫正。龅牙可能是遗传因素，也有可能是牙齿出现了明显的过度拥挤，需要佩戴牙套，受到外界压力以后会慢慢的移动位置，改善牙齿畸形或者拥挤的状况，可以让牙齿达到内收的效果，恢复牙齿的美观度。但是属于慢性过程，可能需要长时间坚持，注意早晚刷牙。
长龅牙有可能是先天性牙釉质发育不良的原因，还有可能是遗传造成的。长龅牙多数会对口腔的美观造成影响，甚至对面部的发育也会造成副作用，所以需要尽早进行矫正，比如选择佩戴牙套，也可以选择正畸矫正的方法，要根据龅牙的严重程度来具体选择。矫正牙齿期间，吃一些温性和容易消化的食物，防止牙齿受到损伤。
龅牙通常需要使用牙套进行矫正，可以选择隐形牙套或者是钢丝牙套。龅牙可能是由于遗传所引起的，或者是在生长发育期间经常吸吮手指，会导致牙齿有一些前凸，从而导致自己的形象受到影响。因此可以到医院的口腔科进行检查，然后再通过戴牙套的方式来进行矫正，能够使牙齿逐渐的回缩，从而达到比较好的效果。在矫正期间需要注意做好口腔的卫生护理工作，而且还要注意保持合理的饮食，以免影响到恢复。
龅牙通常是指牙齿突出，是一种牙颌面的畸形情况。龅牙通常会影响到面部和牙齿部位的美观性，可以通过牙齿正畸的方式改善。建议到专业和正规的牙科医院就诊，让医生对曝出的牙齿进行正畸归位，然后再通过佩戴牙套的方式帮助后期的固定和矫正。矫正牙齿期间不要吃辣性的食物，也避免吃坚硬和带壳的食物。
龅牙一般不可以磨平，可以通过正畸的方式进行改善。如果将龅牙进行磨平，有可能会对牙釉质产生损伤，从而影响到健康的牙齿，所以若有龅牙需要通过正畸的方式进行矫正，如果龅牙比较严重，可以将龅牙进行拔除，然后再进行矫正。平时也要注意做好口腔的清洁卫生。
龅牙是牙齿畸形，可以实施矫正手术治疗。 可以在正规的牙科医院和专业的整形设施进行矫正手术，安全性很高。矫正手术通常有普通的矫正。也就是说，带有牙列矫正装置。牙齿矫正装置粘在牙齿上，通过矫正装置对牙齿施力，达到牙齿移动的目的。这个矫正器不能自己拆下来戴。 矫正医生只能装卸，调整力量。另外，还可以进行舌侧矫正。舌侧触点矫正术是将矫正器放在牙齿内侧进行矫正。建议从求美者到医美机构选择适合自己的治疗方法，做好牙齿矫正手术后注意饮食，清淡为主，作息规律，严格按照医生的要求修复牙齿。