患者洗牙之后应该饮食清淡，忌辛辣、刺激的食物，不要吃过冷、过热的食物等，避免引起牙本质敏感的症状。患者口内结石较多，导致牙槽骨吸收的情况，洗完牙之后可能还会有牙缝增大的现象。洗完牙之后建议患者使用牙缝刷以及牙线辅助清洁牙缝，日常生活中应该认真刷牙。
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的，洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。
洗牙后避免进食一些过冷过热食物，避免饮用一些含有色素饮料，容易引起牙齿的染色，避免吸烟，烟草中的有害物质容易吸附牙面，容易色素沉着，避免过猛刷牙，因为洗牙后，牙龈比较脆弱，如果刷牙力量过大容易引起牙龈损伤，保持口腔卫生，可使用漱口液进行漱口。
洗牙齿一般需要注意口腔内的卫生，并且在短时间内尽量不要吃生冷、辛辣的食物。洗牙通常会采取冷光美白的方式进行操作，利用冷光将药物渗到牙体的组织内，从而达到牙齿美白的效果。因此在短时间内牙齿是比较敏感的，为了避免牙齿疼痛的情况发生，所以也需要做好口腔卫生。
清洗牙齿后要避免吃刺激性的食物，而且在短时间内也要避免漱口。洗完牙齿以后不可以吃辣椒或者是葱姜蒜等刺激性的食物，而且要避免吃一些酸性的食物，否则可能会对牙龈带来刺激。如果洗完牙齿以后过早的刷牙漱口，也有可能会导致牙齿出血增多，因此洗完牙之后一定要多加注意。平时也要注意养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，尽量少吃含有色素的食物。
牙后二到三个星期内牙齿有少许酸软属正常现象，因洗牙时的振压使牙本质小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象3、洗牙后注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口4、洗牙后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。