牙疼可以吃一些温凉的流质半流质食物，如粥，鸡蛋汤，鸡蛋羹，馄饨，面条，牛奶，面包，香蕉等。可以喝一些绿豆汤清热解毒，不要吃坚硬粗糙的食物，不要吃过冷过热的食物，不要吃酸性的，辛辣刺激的食物，吃完饭后要及时漱口。
牙痛的人，可以吃一些清淡的食物，质软的食物，不要吃生、冷、热、酸、甜的食物，这样可以减少食物对牙齿的刺激，防止疼痛进一步加剧。还有不要吃硬的食物，或者是对根尖区形成一定的创伤的食物都不要吃。
牙疼适合可吃一些小米粥或者辣面条，也可吃些绿色的蔬菜，比如菠菜。牙疼牙齿有洞可以到医院进行补牙的方法改善，比如选择树脂材料补牙的方法，防止牙齿再次受到损伤，补牙以后牙齿会受到损伤，所以要吃一些流质和温性的食物。平常在饭后要用温开水漱口，防止口腔内出现食物残留。
牙疼最常见的原因一般都是由于牙髓炎或者是牙根尖炎引起的。如果出现牙疼，吃温度适中、比较细软的菜。一旦牙齿出现疼痛，往往意味着牙体组织已经受到损伤。此时无论是吃什么药物或者蔬菜，都无法从根本上解决牙齿的问题。
牙齿疼痛，不是吃什么菜就可以治疗牙痛的，任何食物都不能治疗牙痛，只有可能缓解牙痛。要治疗牙齿疼痛，需要去口腔科检查牙痛的原因。如是牙齿龋坏造成的疼痛，需要治疗牙齿。如果是牙龈发炎造成的疼痛，需要清洁牙龈，并服用消炎药物，消炎止痛。