镶牙和种牙都可以，需要根据自身的条件来选择，镶牙和种牙各有利弊，固定义齿修复也就是烤瓷牙和钢冠，进行修复时需要磨除邻近健康的牙齿组织；活动义齿修复需要随时摘下义齿进行清理，咀嚼效率低。
镶牙和种植牙都是比较好的，需要根据个人的需求来选择。如果出现了牙齿缺损的情况，可以通过镶牙或者是种植牙的方式来恢复口腔部的咀嚼功能，镶牙的价格相对会比较低一些，种植牙的咀嚼体验会更好一些，但是价格会相对比较昂贵，可以根据个人情况以及医生的建议选择。
种牙比较好。种植牙也叫人工种植牙，是通过医学方式，将与人体骨质兼容性高的纯钛金属经过精密的设计，制造成类似牙根的圆柱体或其他形状，以外科小手术的方式植入缺牙区的牙槽骨内，经过1～3个月后，当人工牙根与牙槽骨密合后，再在人工牙根上制作烤瓷牙冠。它的优点是在美观性、功能性、稳固性、舒适性上都具有接近真牙的功能。而传统的镶牙大体上分为两种，一种是活动假牙（也叫全口义齿），另一种是固定假牙（烤瓷牙）。它的优点是镶牙不管是专业的口腔医院还是小型的牙科诊所都能做，因此价格比较便宜。建议修复牙齿去正规口腔医院做，做完牙齿后24小时后能刷牙漱口，注意休息，避免辛辣刺激食物。
建议种植牙。种植牙目前是最像真牙的牙齿，使用舒适，基本没有异物感，如果经济条件允许，牙周情况良好，种植是首选，使用年限久，种植牙指的是一种以植入骨组织内的下部结构为基础来支持、固位上部牙修复体的缺牙修复方式。
种植牙和镶牙是两种比较常见的改善牙齿缺失状况的方式，相对于镶牙来说，种植牙更好一些。因为种植牙能保住自己的天然牙，一般对于邻牙没有损伤，有着清洁方便、效果自然、稳固牢靠的优势。种植牙是比较小的手术，一般种植体植入术只需要几十分钟到数小时就可以完成，无需住院，手术过程无痛，术后即可进食。因为种植牙是仿自然牙，所以清洁种植牙比较方便，不用摘牙。它与临牙间保存有自然间隙，可以用牙线直接进行清洁。种植牙效果自然，种植后，牙齿宛若新生，跟天然牙一样，并对人体不会产生副作用。