因为引起慢性咽炎的原因很多，所以说很难通过药物，彻底根除，引起慢性咽炎常见的原因，首先是急性炎症，没有彻底治愈，转变成慢性炎症，再有就是自身的不良生活习惯，还有饮食习惯，还有，和接触的空气环境也有关系，粉尘比较大，再有就是，自身免疫力低下的时候，也容易导致慢性咽炎的发作，治疗方面就是使用一些清咽利咽的中药，还要自我调整，养成好的生活习惯等方面综合治疗。
慢性咽炎首先可以使用清咽利嗓的药物进行治疗，在去除病因，要减少吸入粉尘等刺激性气体，不要抽烟，少吃一些辛辣刺激的食物，要多吃点梨。之可以清热化痰，可以有效的缓解病情。
对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的，注意生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。