口腔里长了白色的东西是口腔溃疡，引起口腔溃疡的原因有多种。如精神压力大，劳累，睡眠不足，内分泌改变，意外受伤，缺维生素，缺锌，免疫力低下等引起的。得了口腔溃疡的患者会有灼痛感，吃东西困难而且容易反复发作。
有可能是上火或是缺少维生素引起的口腔溃疡的。多注意饮食的卫生，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，要多注意睡眠质量，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时也要多注意口腔卫生。
口腔内壁白色的东西，如果是成簇的小米粒状的颗粒，这是迷脂症。如果是单个的颗粒，并且有不适症状，明显凸起于黏膜表面，需要排除一下尖锐湿疣的可能性，需要就诊检查。
嘴巴内壁出现白色的东西，多半是由于口腔黏膜白斑而造成的，它会导致患者的口腔黏膜出现严重的病变，而且还会对身体健康造成影响。这种症状不但会给患者造成较大的痛苦，而且还会影响日常的饮食。
吃稍微硬点的东西口腔里就起血泡可能是由于刺激性食物引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以用盐水进行漱口。也有可能是创伤性口疮，可以局部使用一些喷剂来止痛。饮食一定要清淡。
大便里有白色的东西的原因如下：
1、急性肠炎、慢性结肠炎等肠道感染性疾病。
2、进食了生冷辛辣刺激的食物。
3、肠道寄生虫或寄生虫的虫卵。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者平时要适当锻炼，比如游泳，还要多吃新鲜蔬菜和时令水果，少食多餐，注意多休息，不要过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
