慢性咽炎不会太严重，慢性咽炎主要是吸烟喝酒，不良的饮食习惯，鼻咽部的炎症长期刺激，胃食管反流等造成的，慢性咽炎主要有咽部的异物感，粘痰，口臭或者是咳嗽等症状。
因为夜晚睡觉时，是平躺着的，呼吸道和鼻腔内部会受到轻微的压迫，所以咽喉会感到不适。如果干咳，每晚入睡前可以在嘴里含一块梨入睡，会减轻很多。不要吃刺激性强的食物。因为咽炎在晚间植物神经会比白天要兴奋，比如咳嗽，都是晚上比较厉害。所以晚上多喝点水，注意休息。
慢性咽炎多见于成年人，儿童也会出现，全身症状均不明显。以局部症状为主，各型慢性咽炎症状大致相似，并且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或者刺激感，还可以有轻微的疼痛。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
慢性咽炎不是一个致命的疾病，是不会影响人的寿命的。慢性咽炎是咽部黏膜及黏膜下淋巴组织的弥漫性慢性炎症，主要症状是各种咽部不适感，如异物感、发痒、灼热、干躁、微痛等症状。有时病程很长，症状顽固，不易治疗。但对人体影响甚微，不会致命。
慢性咽炎是耳鼻咽喉科临床比较常见的一种疾病，临床表现可以出现明显的咽部异物感，恶心干呕的症状。还可以出现咽痛的症状，目前比较难以根治，主要是通过用药控制症状，结合日常生活习惯的调整通常可以用一些清热解毒的药物。