牙根暴露出来了是牙龈萎缩，牙槽骨吸收造成的，这种是典型的牙周病症状，治疗方法就是牙周治疗。首先要进行牙周洁治，刮除牙齿周围的牙石和菌斑，是这些污染物质压迫牙龈萎缩的，其次在牙石清理的基础上，牙龈萎缩的状况没有缓解，那么就需要进行手动的牙周刮治。
外伤牙根尖周炎松动一般需要一个月的时间。
当是因为牙齿受到了创伤引起的根尖周炎或者是牙齿松动的情况下，需要进行根管治疗。牙科的治疗需要一个月的时间，这个时间可以让松动的牙齿完全愈合。当然，患者在没有发现牙周病的情况下，在中度或者重度牙周炎引起的牙松动的情况下，即使进行了根管手术，也会出现松动的情况。单纯由外伤引起的牙根尖炎引起的松动，可以通过根管的方法进行一个多月的时间来缓解。
牙根外露是不会自行恢复的，牙根外露有可能是牙龈炎或者牙周炎导致的牙龈萎缩引起的。另外平时需要养成良好的口腔卫生习惯，需要按时刷牙，饭后漱口，避免形成新的牙结石，刺激牙龈。
牙根炎能恢复，可通过药物方面来治疗，注意饮食，平时要注意口腔卫生，饭后可以用温盐水漱口，早晚一定要刷牙，饮食上要进食清淡无刺激性的食物，不要吃辣的和发性食物。
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等刺激都是引起牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。