牙齿上有一层白的东西，是牙垢。可以使用小苏打刷牙，将少量苏打放在沾湿的牙刷头上，按照正确方法刷牙即可，拒绝暴力的横刷法。尽量饭后使用牙线清除掉80%的牙菌斑，同时也能清除塞在牙缝的残渣。
拔牙后牙窝里白色的东西就是形成的假膜，也叫纤维蛋白膜，是伤口愈合之前形成的组织，逐渐就会机化，形成肉芽，这样伤口就慢慢长好了。不要去触碰伤口，平时只要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免食物残渣掉落到拔牙窝里面就可以了。
舌头上有一层白色的东西是舌苔，正常人也会出现这种情况，舌苔泛白并不一定是病情的反映。
如果舌苔上出现一层或两层白色物质的时候，就表示身体里存在着某种异常状况，这种情况在一些慢性疾患中容易发生。高白的物体可以反映身体健康状况。有些人可能因为口腔卫生不好而引发口腔溃疡，也就是常说的牙龈炎。所以建议刷牙时可使用牙刷轻轻刷舌苔，饮食方面宜清淡。
考虑是腋毛癣引起的，腋毛癣是由纤细棒状杆菌感染引起的疾病，容易发生在夏秋多汗的季节，临床表现为腋毛部位出现白色、黑色或红色的颗粒状结节，但是以白色居多，与毛干牢固粘着，用清水不容易清洗掉，无明显症状。
可能是包皮龟头炎，或者包皮过长导致的包皮垢，建议平时注意保持局部清洁卫生，每天用清水冲洗，如果包皮过长引起包皮龟头炎反复发作需要及时手术；也有可能是由于局部卫生不好或者包皮过长原因造成的，积极的局部处理就可以了。
牙齿上有白色的东西可能是牙菌斑，也有可能是牙结石。如果在平时的生活当中，不注意口腔部位的清洁和卫生，可能会使比较多的牙菌斑和牙结石附着在牙齿表面，容易影响到牙齿健康，也有可能会出现口臭的情况，可以通过做超声波洁牙或者是喷砂洁牙的方式来改善，但是牙齿比较黄，也可以做牙齿美白。
