牙结石形成之初，清洁口腔或刷牙很容易清除等到钙化之后就不易清除了，可以去医院通过超声洁治器进行去除。另外在生活中要勤刷牙，及时清除食物残渣，注意饮食，合理营养、粗细搭配，少吃甜食及黏性很强的食物，吃零食后及时漱口。
牙齿上面有牙结石要通过洗牙去除的，到牙科去做超声洁牙进行治疗。牙结石的存在会刺激牙龈导致牙龈萎缩，长期的刺激会导致牙槽嵴萎缩。平时注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。
去除牙结石一般可以通过喷砂洗牙方法，防止结石持续加重。喷砂洗牙过程中有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善患者口腔异味症状，可以使牙齿更加美白和避免牙齿出现松动，去除牙结石同时还可以起到保养牙齿作用，防止出现牙周性疾病，并不会使牙齿的健康造成损伤。洗牙过后牙龈组织可能会受到刺激，从而引起充血不良反应，要避免吃太烫和刺激性的食物。
自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。
去除牙结石可以到口腔科采用超声洗牙的方式，能达到比较好的效果。日常不注意口腔的卫生，容易导致牙齿表面有结石的形成，或者是经常的抽烟以及喝浓茶也容易导致牙菌斑形成，影响到牙齿的美观度。可以通过超声洗牙的方式，能够避免对牙釉质造成损伤，同时能够去除牙齿表面的结石和牙菌斑，一般一次治疗就能达到比较好的效果。在治疗后一周内，避免食用色素含量较高的食物，同时避免抽烟喝酒。