上牙床经常起泡注意口腔卫生，每次饭后漱口早晚刷牙，可以使用消炎的牙膏来刷牙，有消炎止血的作用，平时尽量不要吃油腻辛辣刺激性食物，应该多饮水，多吃新鲜水果蔬菜。预防上火。
宝宝上牙床吐出先不要着急，到宝宝了3岁后再看，可能是遗传性的，也可能是发育畸形。
若是遗传性突出，到医院进行矫正，没有其他情况可以在9岁-10岁治疗。注意宝宝口腔卫生，不要让乳牙有蛀牙。一些宝宝因牙龈发炎导致牙槽脓肿，这种情况要带宝宝到医院口腔科检查，配合治疗，避免反复发作。到医院口腔检查上唇是否过短或门齿外突，若是发育导致的畸形，等宝宝长大后可以做整形手术矫正。
舌头上经常起泡通常可以通过日常护理、使用药物等方法处理。
如果患者舌头上经常起泡，考虑是口腔溃疡，口腔溃疡是一种在口腔粘膜上形成的浅性溃疡，大小从米粒到黄豆大小，呈圆形或椭圆形，溃疡面呈凹状，周围充血，吃了刺激性的食物会引起疼痛，一到两周就会自行愈合。口腔溃疡是一种周期性的、反复的疾病。期间患者要清淡饮食，若口腔溃疡反复发作，还需口服药物，补充维生素和微量元素，有的还需使用免疫增强剂或免疫抑制剂，通过全身及局部用药治疗。
牙床突出，考虑是存在牙龈炎的表现，平时要注意口腔卫生，适当的服用消炎药物进行治疗，平时不要吃辛辣刺激性食物，情节严重，需要做牙槽骨修整术。也有可能是由于牙龈增生引起的牙齿突出，去医院用抗生类药物治疗，也可以带牙套或者通过整钳牙进行修复。有可能是由于缺乏维生素造成的，补充维生素，吃消炎药。
睡眠不好，会出现上火出现牙龈肿痛是属于火牙，上火会出现局部有炎症出现疼痛，肿痛，口服消炎热的药物治疗，会逐渐恢复正常的，调理饮食，不要熬夜。多吃稀饭，米粥，观察一下。