磨牙有多种原因，精神兴奋，消化不良，肠道寄生虫都可以导致。白天不要玩的太兴奋，晚饭不要吃的过饱，睡前不要吃东西。怀疑肠道寄生虫，需要去医院化验大便，查找寄生虫卵。
小孩睡觉磨牙的原因有很多种，常见的有受到惊吓，或者体内缺锌、缺钙、缺乏其他微量元素，另外就是由于胃肠道消化不良，肠道不正常的收缩，同时还应该考虑是否有精神紧张、睡眠不足。
孩子晚上睡眠磨牙，多是与蛀虫有关，或者是小儿消化不良造成的，这是小儿磨牙的主要因素，是需要查找一下具体的原因的，只有这样才可以解决孩子的磨牙的问题，长时间的磨牙，对于孩子的牙齿是会造成巨大的损伤的。
小孩子晚上睡觉磨牙有以下几种原因：遗传性的因素，由于家长或者隔辈的老人有磨牙，有可能会遗传到小孩子的身上。有可能是由于肚子里有蛔虫，当出现蛔虫放射毒素，宝宝有可能就会出现夜磨牙的现象。神经系统疾病。当出现神经系统疾病，有可能会促进咀嚼肌的咀嚼，然后产生夜磨牙。神经紧张或者精神压力比较大。由于学习比较压力或者比较紧张会造成咀嚼肌痉挛，所以会产生夜磨牙的现象。由于癫痫可能会引起小孩夜磨牙的现象。
宝宝晚上睡觉磨牙的原因如下：
第一，咬合关系不正常，在睡觉的时候，由于上下咬合的异常，会导致一系列的异常放电，这种放电会刺激大脑的咀嚼运动神经，从而导致磨牙的行为。第二，消化道疾病会导致一系列的神经反应，从而导致磨牙。第三，精神方面，焦虑、紧张等原因也会导致晚上磨牙，需要在晚上佩戴颌垫，防止牙齿的结构受损，如果牙齿咬合的时候受到干扰太大，会影响到睡眠，可以找口腔医生进行牙齿调磨。
宝宝晚上睡觉磨牙，可能是由于肠道内有寄生虫，肠道出现寄生虫，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，宝宝的肚子就会隐隐作痛，造成失眠、烦躁、夜间磨牙的现象。如果宝宝晚餐吃的过饱或者临睡前加餐，不仅影响营养吸收，还会增加肠胃负担，也会引起磨牙的现象，如果宝宝缺乏维生素d，导致体内钙、磷紊乱，也会导致磨牙的现象。