牙根外露是不会自行恢复的，牙根外露有可能是牙龈炎或者牙周炎导致的牙龈萎缩引起的。另外平时需要养成良好的口腔卫生习惯，需要按时刷牙，饭后漱口，避免形成新的牙结石，刺激牙龈。
牙根外漏可以去口腔科做牙齿矫正。规范的正畸矫正，能使牙齿排列整齐，恢复良好的咬合关系。矫正期间要保持口腔的清洁卫生，餐后及时刷牙漱口，刷牙的时间不能少于五分钟，并且少吃甜食和碳酸饮料等。
年轻人牙根外露在配合治疗的情况下是能够恢复的。
如果不注意口腔卫生，压迫牙龈退缩，暴露牙根时，超声波洁治和龈下刮治祛除牙石后，软组织很快就能恢复到正常高度，并覆盖根面。如果牙齿邻面存在不良修复体，造成食物嵌塞、引起牙根外露时，拆除修复体，制作嵌体后，软组织会逐步恢复。
建议尽早到医院进行治疗。另外平时一定要养成良好的口腔卫生习惯。
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等刺激都是引起牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
牙根外露一般是通过矫正牙齿的方法修复，比如正畸矫正或者是佩戴牙套。牙龈外露通过佩戴牙套的方法操作起来比较简单，比如选择硅胶牙套，可以让牙齿慢慢的移动恢复到正确的位置，改善牙根外露。如果牙齿外露比较严重，还需要进行正畸矫正才可以改善。需要定期到医院复查，做好口腔的卫生。
牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养，当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。