长口腔溃疡缺乏多种维生素及微量元素有关。也见于一些免疫系统性疾病,精神压力过大,遗传性疾病。建议平时多补充一些维生素片,尤其是b族维生素片。多吃一些富含膳食营养的食物。
最主要的是免疫力低下,缺少维生素,多吃蔬菜水果,如苹果,芹菜、菠菜,胡萝卜等,或者直接服用维生素B。平常注意定时定量饮水,保证睡眠时间,充分休息。忌辛辣,不要饮酒喝咖啡,不要吃生冷或过烫食物,注意口腔卫生,一般3天即可痊愈。
口腔溃疡可能与缺乏维生素C、B2及缺锌等有关系,还可能与休息不好或者胃肠功能紊乱有关系。应该及时补充维生素C及维生素B2、葡萄糖酸锌等药物治疗,同时应该注意休息,避免熬夜,避免辛辣刺激食物。
缺乏多种维生素及微量元素。多见熬夜上火,或见于一些免疫系统性疾病,精神压力过大,遗传性疾病。多吃一些富含维生素及微量元素的食物,缓解工作压力,增强身体抵抗力,保持愉悦心情。
口腔溃疡缺食物中缺乏锌、铜、铁、硒等微量元素,缺乏维生素,和叶酸是导致复发性口腔溃疡发病的直接原因。其他的发病因素还包括免疫因素,系统性疾病,遗传因素,精神压力大等。
口腔溃疡反复发作,应该是由于缺乏维生素,或者是缺微量元素锌。可以补充多种维生素,再补点锌,这样能减少口腔溃疡发病。可能考虑还是维生素缺乏。平时可以多吃一些含维c比较高的,比如橘子,橙子之类的。