常口苦大部分是因为自身生活不规律，精神压力过大造成的，这种情况下只要注意清淡饮食、注意休息即可。但是，也不排除是其他原因造成的。患有口腔疾病的，也经常会感觉到口苦；或者肠胃不好，导致消化不良，长期以来，慢慢也会有口苦的感觉。另外，也有可能是上火引起的。
口腔苦味主要是由消化系统、呼吸系统、心血管等方面造成的。
口苦还可能发生在有口腔疾病和一些传染性疾病患者身上；其它诸如疲倦、缺乏睡眠、过量抽烟、饮酒等也会导致口腔疼痛；对于一些有特定疾病的人来说，口腔里的苦涩就更常见了，虽然普通的口渴并不是很严重，但却会让人的精神受到极大的干扰，甚至会让人的味蕾受到干扰，从而影响到胃口。
肝胆火旺、牙周炎等都是导致口干口苦的主要因素。
1.肝胆火旺：长期熬夜、饮食不健康，或者是处于干燥的天气或者是四季，都有很大的几率会出现口干、口苦等症状。这时候要注意多喝水，避免过度疲劳，避免过度疲劳，避免过度疲劳和疲劳。可以通过口服小柴胡片来缓解。
2.牙周炎：牙龈发炎时，一般会导致口苦口干，这是一种常见的症状。可以口服奥硝唑、替硝唑等药物。在日常生活中要注意以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、油腻等辛味的食品。
晨起口苦可能是肝胆湿热、胃热等原因导致的。
很多人早上起来都会觉得口干舌燥，口苦，中医认为早上起来口苦，有可能是湿热所致，分为肝胆湿热和胃热。很多脑力工作者，由于工作压力过大，饮食不规律，缺乏运动，导致肠胃功能迟缓，食物在胃肠停留时间过长，容易产生湿热，口苦。患者可在医生指导下使用阴虚胃痛颗粒、摩罗丹、养胃舒颗粒等药物进行调理。
肝气不通，所以才会有肝火之说。肝和胆脏是一样的，所以肝的火焰都在胆里。肝和胆的出口是通过胆液流入胃部，而胃部通过口腔。肝气郁结（也就是不通），肝火上涌，口燥。肝脏里的多余的胆汁，在胃里的时候，会变得很苦涩。患者可以通过以下方法来改善情况：
1.将银耳煮成粥，用银耳泡水喝。
2.把干苦的瓜子、粳米、梗米煮成粥。
3.将中药制成的中药，每隔一段时间服用知柏八味丸。该药用于治疗因肝火、气虚而导致的长期口腔疼痛。
心火旺盛或者肝胆实火以及口腔炎症都会导致口干口苦。
口干是指口渴、想喝水、饮水后症状减轻，主要是因为体内津液不足，口苦，一般是因为心火灼伤了阴液，或者是肝胆火旺，导致口渴。出现该症状，通常需要注意保持口腔健康，饮食清淡，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。如果持续高热或者精神状态不佳，建议患者及时就医明确具体病因。