口舌生疮和维生素的缺乏，免疫力下降，以及近段时间熬夜等都有一定的关系，一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。疼痛不适的部位可以药物。必要时还可以口服维生素和复合维生等，平时多到户外活动，增强自身的免疫力。
指导意见：你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。
指导意见：你好口腔溃疡又称为“口疮是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点好发于唇、颊、舌缘等1．用云南白药外敷口腔溃疡创面2．用棉棒蘸取少许冰硼散涂在患处虽然感觉有点苦但坚持2-3天后创口即可愈合注意多喝水
指导意见：你好，根据你的描述，可能属于肺胃有热；建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等滋阴的水果和蔬菜；忌食辛辣刺激性的食物，多饮水，每天保持再3000毫升的饮水量；可以使用如：善存片、荷叶丸、黄连清胃、大黄清胃等中药制剂来综合治疗。
病情分析： 口疮为口腔舌上满布白屑，外治疗法（1）生石膏2．4克，青黛、黄连、乳香、没药各0.9克，冰片o．3克。共研细末，瓶装贮存。每次少许涂患处，每日5—6次。用于心脾积热证。 （2）冰硼散，吹敷口腔，每次少许，每日3～4次。两种证型均可使用。建议找专业的中医辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。祝您和家人身体健康.
问题分析：舌苔黄厚，一般反映的是，体内有湿热。火热上扰就会经常出现口舌生疮。
意见建议：去湿热的中药或者中成药。并且平时注意饮食，不要吃，辛辣的食物。少食肥甘厚腻，多吃蔬菜。
