齿印可以通过口服药物的方式消退，还可以通过坚持锻炼的方式消退。有齿印可能是脾气虚弱的原因，还有可能是身体当中湿气过重所造成的，可以在医生的指导下，服用一些健脾祛湿的药物，也可以通过饮食的方式进行调整，适当的吃一些有利水排湿作用的食物，比如红豆和薏米。可以坚持做一些运动锻炼，能够增强身体的体质。在平时的生活当中也需要远离阴暗潮湿的环境，并且还需要经常开窗通风，床上用品也需要经常晾晒。
考虑是脾虚引起的，可以在医生的指导下服用合适药物。注意休息，避免过度焦虑与劳累；戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子。
舌头上有牙齿印可能是脾虚湿寒引起的。
如果长期食用生冷寒凉性食物或居住环境过于潮湿，会导致患者出现食欲不振、恶心、腹部胀大、大便不爽等症状，需要在医生指导下服用补脾祛湿药物。调理期间尽量不要吃油腻煎炸的食物，以免影响药性的发挥。同时还需养成规律的生活作息，减轻对身体的刺激，有助于缓解症状，保护患者身体健康。
舌头胖嫩舌边有齿痕，一般多属虚、寒症是阳虚的表现。肾阳虚有时还会有夹杂脾胃虚、寒湿等症状的。在平时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。不可以吃油炸、肥腻的食物。同时需要每天坚持适量运动锻炼。
舌头上有齿痕主要是考虑机体的湿气太重所导致的，湿气重中医主要是与脾胃功能不好有关，因为中医脾胃主要的作用是运化水湿，脾胃功能差体内水液得不到正常的运化时间久了在舌苔上就表现为有齿痕。
齿印可以通过日常饮食来进行改善，必要时可以通过舌尖的整形进行去除。舌尖上出现齿印多是由于体内缺乏某种营养所导致，可以适量的吃一些含营养较高的食物来进行改善，必要时可以适量口服一些药物来进行消除。舌尖整形手术可以有效的对舌头进行改善，从而达到去除齿印的作用，同时还可以使舌尖变得更加美观。平时饮食要以清淡为主，尽量不要食用辛辣刺激性食物，以免引起上火，上火也会导致舌尖上有齿印的出现。
