刚开始的一段时间，比戴牙套更痛苦，时间长了，慢慢适应了就好了。牙齿的矫形治疗分为两步，治疗和保持。同等重要，缺一不可。保持器也就是在口内，相当于戴了一套假牙，会有异物感，会影响发音。
这种是正常现象。会觉得口齿不清。尤其发S打头的音会尤其的不清楚，不过习惯就好，别因为说话不清楚就不带，保持器是很重要的，固定很关键，不然前面矫正的都是白费，在读英语或是重要场合也可以适当的拿下来。
在戴保持器的时候会比戴牙套要难受一些，不过适应能力不同，最后呈现结果也不同。保持器一般都要佩戴半年或者一年以上的时间，肯定是佩戴时间越久，对牙齿越好。但是主要还是需要专业医美机构医生根据个人牙齿的畸形程度做矫正方案，如牙齿扭转比较狠，牙齿间隙，则需要更长的保持期，可能需要终身佩戴。建议求美者在术后一定要按要求以及时间去医院进行复诊，因为保持器要定期的检查，否则即使戴上也很难保持效果。
一般情况下，保持器其实比戴牙套要更加难受，但适应之后会好很多。在专业医美机构中保持器本身就有一定的厚度，上下牙一起戴会感觉不舒服。如果一个月没有完全适应，可以检查一下有没有边缘太厚或者太长的地方，调整一下。如果不是反合，一般是不可能的，所以注意不要故意把下巴往前伸，应该选择正规医美机构进行佩戴保持器。建议求美者保持器不要随意放置，否则以及容易损坏丢失。每天用冷水冲洗，膜架不宜用热水清洗，以免变形。
保持器与牙套对口腔造成的难受程度几乎相似，一般经过一段时间的磨合能够改善。在做牙套的时候需要对自己口腔的形态做测量，如果让当地正规的三甲医院专家资质的医生进行佩戴牙套，而且选择的是隐形牙套的方式，通常对口腔造成的难受程度比较轻，但是选择钢丝矫正的方式可能会增加难受的程度，另外带保持器的时候也与医生的资质有关。佩戴牙套可以保持期期间要保持口腔的卫生，而且还不可以吃难以咀嚼的食物，否则容易增加口腔的不适感。
戴牙套与保持器都会比较难受，一般会随着时间逐渐减轻。通过佩戴牙套的方式能够改善牙齿畸形的现象，使牙齿恢复到正常咀嚼功能，还可以改善面部的整体形象。在牙齿矫正好以后，需要将牙套摘除并佩戴保持器，巩固牙齿矫正后的疗效。下佩戴保持器时也会出现疼痛的情况，通常会随着时间逐渐减轻，所以不必太过担心。在矫正期间要保持良好的口腔习惯，饭后及时刷牙，不要吃粘性太大的食物。