颞颌关节炎是不能自己好的，而且会出现随时复发的现象，和平时的咬合功能不良，有一定的关系。疼痛时可在耳前区热敷或理疗缓解疼痛，如果坚持后不见效，可以到医院做合垫或是关节腔内封闭注射，如果病情严重最后考虑手术治疗。
可能是由于炎症引起的现象导致的症状。需要通过抗菌消炎药物改善，每天睡觉前热敷30分钟，避免症状加重，引起这个关节变形等情况的，要注意增强个人体质，注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。
早期主要表现为关节的疼痛以及肿胀，在进食或者张口活动时出现张口困难或者张口受限，而且疼痛程度进一步加重。咬合时出现关节弹响，严重的会导致咬合无力。有的会表现为关节的僵直或者关节的脱位等症状。
通常情况下，颞下颌关节炎通过药物才能治疗好。
颞下颌关节炎一般是一种无菌的炎症，也有可能是由于化脓性感染所引起的颞下颌关节炎。首先，要避免咀嚼硬的食物，不要长时间的使用一边的咀嚼，在炎症的急性期可以选择流质和半流质的食物。患者还可以口服盐酸氨基葡萄糖片等具有保护关节软骨功能的药物，比如洛索洛芬钠片等抗炎止痛药。在需要的时候，可以通过颞下颌关节注射玻璃酸钠注射液。
颞下颌关节如果特别严重的情况下，是没有办法自愈的，需要通过药物的方式或者其他的方式来进行治疗的，但如果是轻微症状，做好护理，不吃过硬的食物，慢慢是可以自行恢复的。
如果不进行治疗的情况下，关节容易粘连，造成活动障碍还是很不好的。身体出现疾病要及时治疗，以免使病情发展，增加痛苦，增加治疗难度，还是要继续及时进行治疗的。需要清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，可以打封闭针，或者做针灸治疗。