每个人口臭的原因各不相同，不能一概而论，常见的原因就是口腔卫生不良，要平时做好口腔卫生，仔细刷牙。如果是牙结石引起的牙龈炎、牙周炎，那就要去医院做洗牙治疗。如果是肠胃疾病引起的，建议就诊，平时戒烟酒，忌辛辣厚味饮食，多食用蔬菜水果，平时养成良好的口腔卫生习惯，也可以在饭后用漱口水漱口。
口臭有多种原因引起，不同原因导致的口臭方法也不同，如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的，要注意饭前饭后常漱口，保持口腔清洁卫生，养成漱口的好习惯，注意剔除牙缝残留的食物，可以喝薄荷柠檬水。
要想彻底的除去口臭，首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的，可以通过洗牙来改善，在平时多加注意口腔卫生，勤刷牙漱口，多食用蜂蜜，柠檬等，可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的，可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。
如果出现了口臭的问题，可以考虑及时的口服的药物进行积极的治疗。多考虑是因为长期过度饮食的刺激、油腻直接的关系。另外如果出现了口腔性的疾病，也可以造成的。可以考虑及时的到医院进行洗牙，配合漱口液。
除口臭的方法要从病因着手，如果说平时口腔卫生不良，有牙龈炎，牙周炎的，是需要洗牙之后做牙周治疗的，去除牙结石后口臭会好转。当然平时饮食也要清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃油腻的食物，不然是会加重口臭的。蛀牙本身也是细菌感染导致的，也要补牙处理。如果说有智齿反复发炎，首先进行消炎，之后拔牙处理，解决根本问题。
出现口臭等引起来的不适和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，近期注意多休息，保持口腔的卫生，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。还需及时的检查是否有口腔炎症牙龈炎，龋齿所造成的口臭。