应该避免过冷，过热，过酸，过甜的饮食刺激，而且短时间之内不能够吃过硬的饮食。牙结石弄掉了，可能会出现短暂的不适，会觉得有异物感，或者是冷热，酸甜，轻微的不适，都是正常的。当牙结石去除之后，牙根就完全暴露出来了，所以就会受到冷的，热的，酸的，甜的饮食的直接刺激，造成牙齿的不适或者是造成牙齿松动不适。
牙齿有牙石的处理办法首先可以做好口腔的护理工作，按时刷牙，饭后漱口，其次是牙科洗牙，牙可以祛除牙菌斑以及食物残渣。再次是不要食用过硬的或粘性太强的食物。
牙齿上有牙石的治疗方法最常规的就是进行全口的洁牙，但是洁牙仅适用于牙石附着于浅表的牙齿的表面。如果牙石已经比较深了，位于牙周袋内，通过简单的洁牙没有办法完全的清理掉牙齿，还需要进行后续的龈下刮治和根面平整。
需要行全口洁治，就是洗牙、抛光、上药，完全的去除牙石，牙石是一种附在牙面上，龈缘上或龈缘下的石状物，它是由于口腔卫生不佳，在细菌的作用下钙磷沉积形成的，包括口腔脱落的上皮。
建议及时观察宝宝是否有恶心呕吐等其他不良反应。如果有这样的不良反应，应该及时带宝宝去医院检查。如果情况严重，你应该进行洗胃治疗，注意让宝宝多喝水，加速体内新陈代谢，排出体内毒素。
孩子出现的情绪不太好，或者睡眠比较差，有可能是有微量元素的缺乏导致，进行抽血看一下，如果有缺锌的情况，平时注意少食多餐，注意安抚一下孩子的情绪，观察一下体重的变化。