舌头溃疡一个月还没好很有可能是顽固性口腔溃疡。溃疡一般一周左右愈合，长期不愈的溃疡需要去医务所进行进一步的面诊了，饮食可以吃些多冬瓜，切1-2片生冬瓜片吃一下。
一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。
舌头溃疡可以吃饭，但要吃一些软些的食物，以免造成对舌头溃疡有所影响。舌头溃疡是口腔常见的一种溃疡，与其他溃疡基本类似，也有自限性和周期性。舌头溃疡在民间被称为口腔上火或者是口疮。
舌头溃疡可以应用康复新液局部涂抹或者是含服，促进溃疡的愈合，减轻溃疡的疼痛。还需要找出导致舌头溃疡的原因，对症治疗。如果是创伤性的溃疡，需要去除创伤性的因素。如牙齿的残根残冠的锐尖、不良修复体及充填物。
舌头溃疡没有什么好的治疗办法，都是要禁食辛辣刺激的食物，如果疼痛很严重就要使用口腔喷剂来缓解疼痛。针对溃疡一定要饮食清淡，可以喝一些去火的凉茶，自然恢复一般需要一周左右的时间。