在24小时之内，使用冰块进行冷敷，可以达到止血的效果，24小时之后采用热敷的办法来达到快速消肿的目的。如果血肿短期之内没有明显的消散，而且扩大，去当地医院就诊，无菌条件下做头皮血肿穿刺抽吸。
快速消肿的方法最好是局部冷敷，冰水混合物用毛巾包好，然后进行冷敷，冷敷的时间大约在20分钟左右，时间不宜过长，温度也不易过低，纯冰块肯定是没有冰水混合物效果要好，因为过低有可能会造成黏膜缺血。
如果患者的额头上有一个大的红肿，可以在2-48个小时内进行冷敷，这种方法可以减少皮肤下的血液流通，从而使毛细血管爆裂，从而减少淤血的体积，减少水肿。
24-48个小时以后，可以采用热敷。热敷可以帮助淤血化瘀，加快毛细血管等血管的血液流通，从而加快淤血的消退。淤积的血液也会被更好的吸收，淤积的血液不会太多，恢复的速度也会更快。但是物理治疗后，消肿效果不佳，则需要立即就医，完善颅脑CT，从而明确诊断。
额头受伤后长包是由于额头部软组织充血、水肿进而引起局部组织肿胀形成包块。首先需要到急诊外科就诊，做颅脑CT检查以排除颅内出血及颅骨骨折等疾病。如果排除了颅内出血及颅骨骨折等，单纯是头皮血肿则可以服用活血化瘀药物，配合受伤后24小时内冷敷，受伤后24小时改为热敷患处治疗。同时注意休息，少活动，可以促进包块吸收。
宝宝头撞了一个大包可以通过以下方式来消肿：
1..理疗：宝宝在伤后24个小时之内，可以使用进行冷敷，这样可以使毛细血管缩小，从而降低血液的渗透，达到消肿的效果。24个小时后，可以进行热敷，具有活血化瘀的功效。
3.用药：可以在医生的指导下使用舒筋活血、舒筋活血片、三七伤药片等，具有舒筋活血、散瘀止疼等功效。
宝宝要充分的休息，不要过于疲劳，要做好保护措施，防止再次受伤。
头撞了个包可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式消肿。
1、日常护理：如果患者症状比较轻微，可以进行日常的调理，平时要注意饮食，多吃一些活血的食物，比如红糖、枸杞等，平时要注意个人卫生，防止细菌滋生引起感染。
2、物理治疗：如果病情比较严重，疼痛、肿胀明显，可以通过按摩、湿敷等方法来促进皮下血液循环，帮助清除碰撞后的淤血，促进组织的愈合，减轻疼痛。
3、药物治疗：若是上述治疗方式效果不明显，患者可以考虑在医生指导下使用药物进行治疗。
建议及时进行治疗，避免病情加重，必要时可以做ct检查。
