口臭有多种原因引起，不同原因导致的口臭方法也不同，如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的，要注意饭前饭后常漱口，保持口腔清洁卫生，养成漱口的好习惯，注意剔除牙缝残留的食物，可以喝薄荷柠檬水，咀嚼茶叶均可起到去除口腔异味的效。如果是口腔炎症引起，要找到病根所在处理病灶。也有患者是因胃火过旺，引起口臭，要注意多喝水，清淡饮食，不要熬夜。
一般口臭因素有很多，但主要常见的有以下几种，胃炎，食道炎，气管炎，还有就是口腔病等，再有就是中医讲的脾胃不和，平日养成饭后漱口，刷牙的习惯，注意剔除残留在牙缝中食物残渣，注意保持口腔湿润、勤喝水，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭，可以将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。
口臭是由于口腔内的炎症如牙龈炎或者是牙周炎导致。口腔是一个有菌的环境，口腔里的牙菌斑和食物残渣在口腔里长期分解发酵引起口臭。治疗口臭，只有通过超声波洁治术彻底清理掉口腔内的牙菌斑和牙结石，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔洁治。口臭如果是由于胃肠道疾病引起的，需要治疗各种胃肠疾病，避免幽门螺杆菌感染从而消除口臭。
如果一个人有口臭，那么可能会影响他们的正常交流。如果情况严重，最终可能会导致身心健康发展。那么消除生命中口臭的简单而有效的方法是什么1，定期口腔清洁，去除局部结石，减少细菌积聚2，早晚刷牙，刷舌头和脸颊粘膜。饭后，建议使用牙线，齿间刷和红牙清洁口腔。对于口臭的存在，人们仍需要更加注意，以避免为自己的生活带来不必要的麻烦和烦恼。
去口臭最简单方法经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。
快速去除口臭简单的方法可以用漱口水能够缓解症状，也可以嚼口香糖也是可以的，不过治疗口臭还是应该找到病因进行治疗，引起口臭的原因有很多，比如胃火大口腔疾病还有失眠熬夜都会出现这种症状的，所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少食一些辛辣油炸烧烤类的食物，还要保持良好的心态。