洗牙可以去除牙面上附着的牙结石、软垢、牙菌斑和色素等。牙结石和软垢等容易刺激牙龈，引起牙龈红肿和出血，牙结石上有大量细菌，能造成牙周感染，导致牙周肿胀。洗牙后牙龈就会逐渐恢复正常，不再红肿出血，口腔内臭味也会消失。洗牙后，牙面上的色素和茶渍等可以清除干净，牙齿恢复原来的颜色，牙齿的美观度大大提升。洗牙的不足之处是超声波探头会造成牙釉质表面的轻微划痕，短时间内容易再次附着色素。
洗牙是有好处的，牙齿周围有软垢，牙石或者是牙菌斑刺激，时间久了容易引起牙龈组织红肿，出血溢脓。洗牙可以去除局部刺激因素，缓解牙龈症状，以免引起牙槽骨的吸收，对牙龈炎和牙周炎是有益处的。
人们在洗牙之时，是会对牙齿造成一定的磨损的，并且也会损伤到人们的牙龈，这是由于在洗牙的过程中是需要将牙齿上的污垢冲洗掉的，而这些牙垢的附着力是很强的，所以就需要加大水压同时需要借助一些专业的器具对人们的牙齿进行摩擦，而这样的洗牙过程就会对洗牙者的牙齿造成一定的磨损，当然在冲洗之时也会对其牙龈造成损伤。
12岁洗牙的危害有牙齿缝隙可能会变大，牙齿可能会出现敏感以及松动的现象。洗牙治疗的时候会将牙齿缝隙当中的解释完全清除，从而使牙齿的缝隙出现变大的现象，从而影响牙齿的美观，而且再经过洗牙治疗以后牙齿可能会出现敏感的想象，也可能会让牙齿出现松动的不良反应，另外若是洗牙时掌握不好力度，可能会让牙龈出现受损的危害。在日常生活中尽量减少吃色素深的食物，减少喝色素深的饮品，也要保持良好的口腔卫生。
洗牙通常可以选择超声波洗牙的方法改善，也可以通过冷光美白的方法治疗。超声波洗牙能够降压是表面的牙菌斑和牙结石切除，有助于改善牙齿上有色素沉着的现象，增加口腔的美观。如果牙齿有发黄的现象，可以通过冷光美白的方法治疗，通常能够使牙齿变得洁白无瑕。
