磨牙可能会导致牙齿最外层的牙釉质被磨掉，牙釉质是不可再生的，一旦被磨除，里面的牙本质暴露出来，就会对冷热酸甜过敏，除此之外，磨牙还会引起颌间高度的降低，时间久了会引起关节的改变。
花椒棒磨牙会导致宝宝口腔溃疡，损害牙龈等现象。
宝宝最好不要经常使用花椒棒，因为花椒棒上面有很多细菌是不卫生的，而且花椒棒是非常硬的，经常让婴儿吃的话，就会让婴儿的口腔出现感染的现象，甚至还会容易让婴儿的口腔内出现口腔溃疡。而且由于宝宝意识不全，没有自我保护意识，一般硬度不够容易断裂，有噎住宝宝的风险。但同时也不是越硬越好，否则容易划破口腔，损害孩子的牙龈，严重的还可能出现感染问题。
建议到儿科检查，在医生的指导下使用磨牙棒。生活中妈妈们可以自制一些磨牙物品，比如胡萝卜、哈密瓜等等。宝宝食用自制磨牙食物时，一定要在旁边监督，确保安全。
磨牙戴牙套可能会导致牙釉质磨损，甚至可能会发生龋齿。磨牙戴牙套多数会由于牙齿的反复摩擦损伤牙釉质，并且可能会导致牙齿出现酸冷情况，长期的磨牙可能会引起牙齿保护能力下降，从而导致出现龋齿的情况。牙套一般利用物理拉力的方式使牙齿恢复整齐，过程中可能会有一定的酸痛感觉。
牙齿在夜晚不自主的磨牙，最大的问题就是会导致严重的磨损。
那么，如果是前面的牙，那么牙齿就会变得更小，而且形状也会变得凹凸不平，会对外观造成很大的负面影响。如果是在后牙，大范围的牙合就会消失，然后就会出现凹凸不平的情况。如果是冷的、热的、酸的、甜的食物，都有可能会刺|激到牙神经，引起牙神经的敏感，严重的时候，会出现神经的溃烂，造成牙根下面的炎症。因此这种咬合的严重磨损是很严重的，一旦出现这种状况，首先要及时到医院检查是否存在神经方面的问题，如果牙神经没有问题，那么要进行咬合的全口修复。
睡觉牙齿咬得紧的，大多数伴有夜磨牙症，磨牙重者可致大部分牙齿严重磨损，甚至影响咬合，表现为夜间入睡后习惯性磨牙或紧咬牙动作，此时可出现牙本质过敏，牙髓病所以要尽快治疗。