牙结石自己脱落，证明牙结石已经非常多了。牙结石刚形成的时候是比较软的，颜色也是比较浅的。慢慢的发展钙化就会变的很硬，颜色也逐渐变深，但钙化到一定程度，就会自己脱落。
自己抠掉牙结石可能会导致牙龈出血，进而引起感染，出现肿胀疼痛的症状。
被抠掉的牙结石断面粗糙，很有可能继续积聚软垢，导致再次的矿化，形成新的牙石，但是它并没有什么太大的危害，并不能够减轻牙龈的炎症。所以，尽量不要去抠掉牙石，也避免划伤牙齿以及刺激到牙龈。牙结石长在牙周，时间久了就成了牙周的一部分，如果自己动手抠掉，肯定会连累周边组织。
去除牙结石的话还是要去正规医院进行治疗，所以不要擅自去除，以免引起不良后果。对付牙结石的最好办法就是早预防，早发现，早治疗。
不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，牙结石是细菌粘附的位置，所以会出现口臭，需要及时去口腔科进行洗牙去除牙结石。养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。
通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔、口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易再次沉积在牙齿表面。
主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。应该正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
深度牙结石需要正规医院超声清洗，普通刷牙无法缓解。牙结石是因为日常牙齿清理不干净，留下出的污垢在唾液钙化下形成。物理刺激下会引起牙龈红肿出血，同时会损伤牙槽骨下的压迫。导致牙龈脱落，导致牙缝扩大，龋齿敏感，一段时间后牙齿会逐渐松动甚至脱落。一般牙结石只能通过超声波清洗进行清洗，其原理是利用放射出来的超声振动来，将牙齿上的结石给震碎，让这些细小的颗粒伴随着尿液排出体外，刷牙通常很难彻底清洁牙齿。建议求美者要养成良好的刷牙习惯，保证定期起专业的医美机构进行超声波清洁，最好每半年到一年洗牙一次。