要想把舌头变小那也只能通过手术矫正，如果要进行手术矫正，一定要到正规的医疗机构。平时养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁可以减少口腔的感染炎症的发生定期去医院口腔科。
一般来说，舌头大怎么变小需要根据实际情况进行处理。
舌头大可能是先天性的，也可能是后天疾病引起的。如果是先天性的，通常不能变小，如果没有明显不适症状，一般无需治疗。如果是后天性的，可能是体内湿气大导致的，可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等药物祛湿，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：
由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
通常情况下，毛孔越大，就越容易缩小。具体内容如下：
一般患者点布的毛孔增大，可能与面部有明显的皮脂溢出有关，如脂溢性皮炎、面部常见的痤疮反复发作等问题，皮脂腺分泌大量的皮脂，导致皮脂腺导管膨胀，从而导致毛囊孔增大。如果能够有效地控制病情，或是治疗粉刺、脂溢性皮炎，那么扩张的毛囊孔就会随着新陈代谢而缩小。
如果舌头变大且有齿痕的话，提示的是体内有痰饮水湿等病理产物。还有一种情况是舌头突然变大，甚至伴随呼吸困难等急危重症状，多考虑为急性过敏所致，应马上施予抢救，以免耽误病情。
