最快速的方法就是洗牙，这是见效比较明显的，如果牙结石比较严重，可以进行超声刀技术。比较经济方便的是电动牙刷搭配比较有清洁力的牙膏，少喝咖啡浓茶等，空腔清洁是首要。
通过正确而努力的刷牙，不能完全解决该问题，需要求助于诊所的口腔科。予以查看后，可以考虑做龈上洁治、龈下刮治。龈上洁治就是所说的洗牙，洗牙能去除绝大部分龈上的菌斑和牙石，而达到较好的牙周健康的目的。
一般可以通过喷砂洗牙的方法清理牙结石，防止结石的程度加重。喷沙洗牙过程中有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，达到良好的去除效果，防止牙缝出现增大，还可以防止出现蛀牙和牙周性的疾病，达到良好的清洁和保养牙齿效果。洗牙过后容易使牙龈出现肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内要避免吃辛辣刺激性的食物，有可能会导致牙龈出现发炎和感染，不利于快速恢复。
医院里通过超声波的龈上刮治，以及手工器械的清理，能够把牙结石彻底处理干净。牙齿一旦形成结石，自己在家里是基本上，没有办法去掉的，没有办法完全去干净，也许大量的结石堆积，他可能自己就会脱落，但是这脱落的只是少量，不会完全脱落。
可以选择用洗牙的方式进行去除。常规的超声波震荡洗牙可以去除龈上的牙结石，而龈下的牙结石一般选择做龈下刮治，现在也有超声波震荡的龈下刮治的仪器，可以去除龈下的牙结石。