对于下颌关节紊乱，大部分的治疗首先以保守治疗为主，主要是对症治疗，消除或者减弱致病因素。治疗程序先用可逆性保守治疗，比如药物治疗、理疗、封闭和咬合板等，然后采用不可逆性保守治疗，比如调颌、正畸矫治等，最后可以选用关节镜外科和各种手术治疗。
颞下颌关节紊乱主要表现为关节区疼痛，开口弹响，张口困难，需要及时的医院口腔科注射封闭剂来改善缓解症状，平时应当注意避免大张口咬硬物等不良习惯。如果长时间不能恢复严重的，需要去正规的医院口腔颌面外科进行手术治疗。
下颌关节紊乱综合征，主要有可能会导致张口不大，也有可能会出现有疼痛的症状，严重有可能还会影响吃东西的。大部分的治疗首先以保守治疗为主，主要是对症治疗，消除或者减弱致病因素。治疗程序先用可逆性保守治疗，比如药物治疗、理疗、封闭和咬合板等。
关节紊乱的时候要注意调整自己的姿势，不要长时间的保持一个姿势、长时间的重复一个动作、长时间的低头、睡觉的枕头要软硬适中，注意不要过于弯曲、枕头太高、太软，要做适合自己的运动，以改善关节紊乱，同时可以进行局部针灸、按摩、理疗等治疗方式。
如果在保守治疗后，关节紊乱的情况不能得到缓解，而且还会继续恶化，这会对日常的工作和生活造成很大的影响，需要到正规的医院进行检查，根据患者的症状和体征来判断关节疾病的严重性，然后再进行相应的治疗。
颞下颌关节紊乱综合征应该药物治疗，常用的药物有镇痛药、抗炎药、皮质类固醇、抗焦虑药、肌肉松弛剂、三环类抗抑郁药、中药等。止痛药可以减轻疼痛和减少继发性炎症性疾病，如由肌肉收缩引起的辐射痛。
一般来说，颌关节功能紊乱的治疗方法有以下几种：
1.如有缺失牙引起偏侧咀嚼或早接触和合干扰，要及时修复和调合，当全口牙齿咬合平衡时，可减轻功能紊乱的症状。
2.牙列重度拥挤且排列不齐，需行正畸治疗以改善上下牙列咬合。
3.有紧咬牙和夜磨牙习惯的患者，可配戴颌垫，减少牙齿磨损或针灸理疗关节区肌肉，缓解关节压力。