在冷光美白过程中或美白后几天内，个别牙齿疼痛，正常的敏感现象，不需要护理。如果牙齿受伤，不适会更大。对于牙釉质发育不良、牙齿开裂和中度磨损的个体牙齿，在冷光美白治疗期间会比正常牙齿有更大的不适，但手术后24小时内会恢复。
冷光美白牙齿应该不是特别的疼，不会对牙齿造成严重的损伤。冷光美白能起到美白牙齿的效果，在治疗的过程当中通常不会感觉到明显疼痛感，主要是通过低温冷光的方式洗掉牙齿上的色素，早期还会适当涂抹特殊的美白剂。但是在冷光美白之后牙齿可能会有酸胀不适感，一般需要恢复3天到5天左右。冷光美白之后要注意牙齿的护理，早期尽量不要吃一些坚硬的食物，还要避免吃太凉和太烫的食物，否则会使牙齿受到刺激。
冷光美白一般是不会疼的，具体与个人的耐受程度有关。如果耐受程度比较好，冷光美白通常是不会疼的，如果耐受程度相对较差，体质比较敏感，冷光美白可能会有一定的疼痛感觉。冷光美白利用抗氧化物质，均匀的涂抹于牙齿表面，通过冷光照射，分解牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质，使牙齿恢复洁白。
如果患者疼痛得厉害，建议口服一片止痛药，患者不必过于担心，这个疼痛是暂时的，并不是牙齿出现了问题，应该是冷光美白剂对牙齿神经的一过性应激反应，会逐渐缓解的，一般三天后疼痛感就会缓解，可以口服消炎药减轻疼痛症状。饮食上不要吃过冷过热的食物，防止刺激牙齿激发疼痛。
冷光美白牙齿一般不会出现疼痛的现象，但是会导致患者的牙齿根部出现胀胀的感觉。冷光美白牙齿需要将美白剂涂抹于牙齿表面，然后通过光热的效应直接作用于牙体，可以使牙釉质吸收到美白剂，从而使牙齿的颜色发生改变，但是会导致牙齿比较敏感，不要吃过于坚硬以及寒凉的食物，避免牙体出现裂痕不利于自身口腔健康。患者在平时还需要养成早晚刷牙的良好习惯，定期到医院进行洗牙，可以减少牙结石对牙龈的刺激。
